Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Sonntag, 18. Januar 2015
Abnehmen 3. Woche 2015
Gewicht: 59,1 KG
14.01.: Laufen Indoor LGA: 8,44 KM, 62 Minuten, 8,2 km/h, Pace
o
7:19; 565 kcal
Fast 1 KG abgenommen, der Stoffwechsel kommt in Schwung.
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