Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Montag, 7. Januar 2013
07.01.2013
- 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 59,5 kg, Fett: 29,8 %, Taille: 76 cm, BMI 24,14
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