Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Donnerstag, 3. Januar 2013
03.01.2013
- 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 60,9 kg, Fett: 30,5 %, Taille: 80 cm, BMI 24,71
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